Ассертивность – способность человека уверенно и с достоинством отстаивать свои права, не ущемляя при этом прав других.

   Ассертивное поведение – честное,  непосредственное и  решительное выражение другому человеку своей позиции,  мыслей, своих  чувств и желаний с уважением позиции, мыслей, прав, чувств,  и  желаний другого человека.

   Если Вы:

    • Постоянно задабриваете других, поскольку боитесь проявить "бесчувственность";

    • Позволяете другим использовать себя в ситуациях, которые Вам невыгодны или не нравятся;

    • Вы не в силах выразить свои желания;

    • Вы ограничиваете свой опыт и не используете всего потенциала своей личности;

    • Вы позволяете, чтобы вами манипулировали на работе и в личной жизни.

   Тогда этот тренинг для Вас!

   За это время вы получите практические навыки защиты собственных интересов так, чтобы не "ударить других ниже пояса".

Это - вкусный компот из практических задач, ситуационных упражнений, лекционного материала и дискуссий.

   Тренинг направлен на позитивные изменения в жизни участников путем замены неудобных жизненных установок на более оптимальные; коррекция поведения в контактах с окружающими, рост социальной компетентности.

   Ассертивность можно перевести, как: "умение отстоять свою точку зрения таким образом, чтобы не чувствовать себя при этом виновным и не нападать на оппонента; умение сказать" нет ". Прежде всего, это осознанное решение стать самим собой, обрести внутреннюю свободу.

   Цель тренинга:

самопознание, самоисследование, самосовершенствование, личностный рост, познание своего не выявленного потенциала. Научиться чувствовать и вести себя уверенно как на работе, так и в обычной жизни.

 

 

Стоимость тренинга «Личностный рост» + «Ассертивность» - 1100грн/чел.

Количество участников не менее 14 чел. (обязательно четное количество!)